4月10日（周六）骑行白羊沟踏青赏春看桃花

太阳鸟 · 发表于 2010-4-6 09:54:37

【集合时间】：7点30清华西门西北角， 8:10百望山森林公园与东北旺的路口西北角。如图！
【集合地点】：同上
【路线说明】：清华西门--东北旺---百望山----阳坊---流村环岛---白羊沟---禾子涧。体力超强的可以从高崖口上，与我们会合。
【总里程】：从清华西门算起往返140km左右
【着装要求】：头盔，手套必戴。
【费用说明】：下午在流村环岛午饭，费用AA，人均20左右。
【联系方式】：13811486562
【适合车辆】：山地，折叠，公路均可
【报名方式】：系统报名
去年的游记：
http://www.qixingquan.com/space-2-do-blog-id-637.html
http://www.qixingquan.com/space-1034-do-blog-id-638.html
http://www.qixingquan.com/space-1297-do-blog-id-641.html
http://www.qixingquan.com/space-1158-do-blog-id-660.html
去年的相册：
http://www.qixingquan.com/space-138-do-album-id-310.html
http://www.qixingquan.com/space-1373-do-album-id-312.html
2009.8.22昌平白羊沟 (33)
2009.08.22 白云悠悠蓝天依旧骑行白羊沟 (31)
流村—高崖口—白羊沟（20090829） (1)
2009-10-24 高崖口-白羊沟 (8)

【注意事项】：
注意：午饭很晚，大概要到2点左右，中午在前不着村后不着店的地方，自带一点干粮，以免饿晕。烧饼，馒头，饼干，巧克力均可。本线路是经典的老驴热身，新驴晋级的路线

1.听从安排,不得单独行动
2.严格控制速度,不得擅自离队
3.骑行期间集体行动,原则上不分小队
4.如出现车辆等问题,全体等待
5.严格遵守交规
6.如身体或车辆出现任何异常,应立即汇报
7.至少每半小时喝水一次,每1小时休息3—5分钟,每2小时活动四肢颈部1次,每3小时放水1次
8.调整踏频,不应过快或过慢。模仿前面人的骑行路线
9.如降雨，冰雹，海啸，台风，外星人入侵，火山爆发等活动自动取消。
【免责声明】
1、本次活动为非营利自助户外活动；
2、领队是指本次活动的总领队、分领队和总收队，发起人是指本活动的发贴人；
3、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任；
4、领队和发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任；
5、骑行活动中所有队员要听从领队和发起人的指挥，发生争议现象，由领队和发起人集体商议解决；
6、对于不服从安排、不同意劝退的人员，领队和活动发起人不承担任何责任；