2013年01月19日【北京】腊月初八-京西定都峰休闲徒步！

musiclin · 发表于 2013-1-18 09:46:34

本帖最后由 musiclin 于 2013-1-18 18:02 编辑

【集合时间】：2013年01月19日 8:00
【集合地点】：苹果园地铁站
【路线说明】：苹果园——桑峪——广慧寺——定都峰——白云寺——中门寺——找地方FB
【总里程】：10km左右
【着装要求】：保暖舒适。
【联系方式】：13691595369
【报名方式】：系统报名
【注意事项】：预计下午1-2点左右才能午饭，请自带一点食物，以免饿晕。最近天气比较冷，注意保暖。
1.听从安排，不得单独行动
2.严格控制速度，不得擅自离队
3.活动期间集体行动，原则上不分小队
4.如出现问题，全体等待
5.如身体出现任何异常，应立即汇报
6.至少每半小时喝水一次，每1小时休息3—5分钟，每2小时活动四肢颈部1次，每3小时放水1次
7.如降雨，冰雹，海啸，台风，外星人入侵，火山爆发等活动自动取消。
【免责声明】
1、本次活动为非营利自助户外活动；
2、领队是指本次活动的总领队、分领队和总收队，发起人是指本活动的发贴人；
3、户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任；
4、领队和发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果承担法律上和道德上的责任；
5、活动中所有队员要听从领队和发起人的指挥，发生争议现象，由领队和发起人集体商议解决。