周六（6.13）上午香山越野，下午老山围观禧玛诺杯”老山山地车节！

太阳鸟 · 发表于 2009-6-9 22:12:59

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周末13号的老山将是一个车友云集的日子，由中国自行车协会主办的老山自行车赛将在北京老山奥运赛场举办，山地车节邀请了全国山地车爱好者、自行车俱乐部、各大高校自行车协会参加。比赛中除了紧张激烈的竞技项目，还会有休闲刺激的体验节目，无论是山野高手，还是单车新人，都能在此找到骑车的乐趣。

作为热爱运动，积极健身的骑行一族，必定不会错过这场盛会。

因为老山一整天都有比赛，观看一整天恐怕比较乏味，所以打算早上也去趟香山体验一下越野的感觉，下午再去老山。

集合地点时间：四季青桥西北角8点，海二拦车杆8点半，联系人：太阳鸟。电话：13811486562
住西边的车友8点在首钢篮球馆门前集合，联系人：重生。电话：13501238308

适合车辆：山地车。
路线：海二（8：30）---茶棚（9：30）--鬼笑石（10：00）---茶棚（10：30--11：00）---模式口（12：00）--午饭--老山（14：00左右）----各回各家

注意事项
带条备胎。头盔手套必戴。天气炎热，带足水。

纪律和建议
1.听从安排,不得单独行动
2.严格控制速度,不得擅自离队
3.骑行期间集体行动,原则上不分小队
4.如出现车辆等问题,全体等待
5.严格遵守交规
6.如身体或车辆出现任何异常,应立即汇报
7.至少每半小时喝水一次,每1小时休息3—5分钟,每2小时活动四肢颈部1次,每3小时放水1
次
8.调整踏频,不应过快或过慢。模仿前面人的骑行路线

报名方法：
回帖报名
咨询热线：13811486562 /qq:465458
联系人：太阳鸟