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今天骑了35公里

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五级骑士

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发表于 2020-3-4 19:21:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 molidawashan 于 2020-3-5 07:55 编辑

       今天骑35.27公里,最快速度32.4公里每小时,运动均速17.1公里每小时,体重94公斤。说不出来是什么感觉,似乎有点爽的感觉,或许是征服感。实践是检验真理的唯一标准,通过这几天的锻炼,证明速度可以提高,体重可以下降,腿肌肉也会生长。急于求成不可取,循序渐进方法可行。
      谈谈轮胎气压,前胎气压有些不足,需要补些气,轮胎气压高,骑起来轻快。我的轮胎是低压胎,30tpi的,一直用规格23*700的轮胎,便宜,换起来随意,要不再买就买60tpi的,试试效果如何。再有就是17*700轮胎,会不会更轻。为了减轻重量,把链锁取下了。      骑行服怎么样,没穿过,风阻会小一些?对运动效果有提高么。可以关注一下。搜一搜万能的淘宝。先武装一下理论。
水乡风景.jpg

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