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[Q青海] 相约青海湖

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一级骑士

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发表于 2018-5-11 17:21:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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诗意,远方,在路上,青海湖满足了人们对于旅行最文艺的想象。翻过日月山,跨过倒淌河,辽阔深蓝的湖水渐渐显现在蓝天与草原之间!你可以休闲的坐在车里,也可以选择骑行上路,一般3-5天时间就可以轻松完成环湖骑行。


为什么说青海湖是骑行胜地?
1. 风景美,环境好
青海湖是我国第一大内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈,波澜壮阔,是大自然赐予青海高原的一面巨大宝镜。青海湖西宁150公里,面积4500平方公里,周边海拔3200米。青海湖蒙语叫“库库诺尔”,藏语叫“错温布”意思是“蓝色的海”。
青海湖盛夏时节平均气温15度,是天然的避暑胜地。7月,油菜花盛开,这里会举行环青海湖国际公路自行车赛,该赛事是亚洲顶级、最大规模自行车赛,能在青海湖举办,也足以证明青海湖在骑行界的分量。


2. 骑行难度适中
说到骑行,大家印象中是艰苦的景象。其实,环青海湖骑行不那么难,只要有一定的长途骑行经验,身体素质没问题,就可以来挑战,当然经验或者体力不足的,可以带上保障车,或者组队骑行。
青海湖骑行一周是360公里,常规四天的骑行时间是非常充分的,一般人时速8-15公里,边骑边玩是非常合适的方式。骑行发烧友或者耐力比较好的,只需要三天就可以完成。
骑行路线基本是平整的柏油路面,没有泥泞和坑洼,上坡也很少,第一天西海镇出发10公里左右缓坡,和最后一天5公里左右陡坡稍有难度,其他都能轻松应对。


3. 充满仪式感和纪念意义
青海湖是藏族心中的神湖,每年都有藏民磕长头环湖叩拜,这是一项祈福的仪式。骑行一周360公里与圆周的360°相契合,带有圆满的纪念意义,在骑行途中,我们不自觉就放空了自己,让心灵的到了安静,环湖一圈不管是为了爱情,家庭,工作,还是毕业之旅都寓意着圆满。


骑行青海湖最佳时间:
  7-8月是青海湖最美丽的季节。每年7月,环湖千亩油菜花竞相绽放,碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄,高山牧场的野花五彩缤纷,如绸似锦,数不尽的牛羊膘肥体壮,点缀其间。每年环青海湖国际自行车赛都在7、8月份举行,所以,这个时间是环湖骑行的最好季节。同时,由于青海湖地处高原,即使是最热的7、8月份,日平均气温也只有15度左右,炎炎夏日,到这里避暑也是不错的选择。5月、6月、10月是景美人少都的时间,物价低,游客少,视线无阻碍,雪山随处可见。
友情提示:如果时间充足的话,建议错峰出行。


青海湖骑行起始点哪里最佳?
西海镇离西宁100公里,全程高速,交通十分便利,大巴每20分钟一班,票价25元,一小时半车程,西海镇离青海湖20公里,是骑行环青海湖的最佳起始点。


青海湖骑行需要几天?
  青海湖环湖公路全程360公里(从西海镇出发,止于西海镇,不包含 西宁至西海镇106公里行程,这段路程可以乘客车或骑行,此路段为攀登高原阶段,公路最高海拔3500米),环湖路为4条呈圆形相连的公路,即环湖西路--环 湖北路--环湖东路--环 湖南路。沿途风景很多,可随意停留,根据景点安排,建议骑行4天比较合适。环湖路每1公里设置有公里桩,可以清楚知道自己的骑行距离以及所剩路程。


行程规划
360公里的环湖公路分为4段,环湖东路、109国道、环湖西路、315国道,路况都不错,环湖东路从倒淌河甲乙村到二郎剑景区门口的路段,已经铺设了自行车专用车道,路宽3米,总长31公里。环湖东路和环湖西路的景色更好一些,黑马河至石乃亥路段离湖最近,可以放慢骑行节奏,感受青海湖的美。


路线安排
环湖路线最好按顺时针方向进行,平均时速8-12公里每小时,如果你的经验比较丰富,可达15-17公里每小时。
1、西海镇-湖东种羊场,40公里,4-5小时。陡坡多,费体力,穿越草原沙漠湿地,景色美。
2、湖东种羊场-二郎剑景区,35公里,约3小时,轻松省力,可以看到青海湖
3、从二郎剑到江西沟,24公里,约2小时路程,整体比较轻松,青海湖渐行渐远。
4、从江西沟到黑马河,47公里,3-4小时,不太胜省力,但能看到青海湖与海心山美景。敞篷宾馆众多,无需担心食宿。
5、黑马河品包车前往茶卡盐湖。根据情况,可夜宿黑马河。
6、从黑马河到石乃亥,41公里,3-4小时左右,离湖最近,风景最美,有连续波浪破,较费力。
7、从石乃亥到鸟岛镇,13公里,约1小时,远离青海湖,路况不错。
8、从鸟岛镇到泉吉,38公里,约3小时,车多碎石多,注意安全。
9、泉吉-刚察,28公里,约2小时,路况一般,风景一般。
10、从刚察-哈尔盖,27公里,2-3个小时,刚察县外有大陡坡。
11、哈尔盖-西海镇,60公里,约5小时。连续上坡翻越垭口,剩余26公里一路下坡,注意刹车。


环湖骑行常见问题及注意事项
需要准备哪些物品?
前面提到了,西海镇是骑行环青海湖的最佳起始点。可在西海镇租赁(推荐青海湖裸鲤户外单车俱乐部
电话:17697257784

QQ:2927606107

微信:18409780312

)另外一些必须自备的个人物品有:骑行镜,防晒品,骑行服(可有可无),冲锋衣(高原昼夜温差大,切记!),冲锋裤,运动鞋2双(以防下雨,请备上几双袜子),外出生活必备品,保温水壶,充电宝,相机等。
沿途住宿需要提前预订吗?
沿途的食宿补给点非常多,不用太担心住宿和吃饭问题,俱乐部一般会帮你安排好。如果单独行动,旺季7、8月份建议提前预订,沿途很多蒙古包(即毡房)都可以住宿,只是洗澡不方便。
青海湖骑行会高反吗?
青海湖环湖骑行沿途海拔3196-3300米,并没有特别高的海拔。身体健康者一般不会出现高反,有些是过于紧张导致的心理作用,组队行程中俱乐部的保障车里备有氧气罐,发生高反时可以吸氧。如果实在担心,在到达青海前2周服用红景天即可。
我没有太多的骑行经验,能完成全程吗?
根据我十多次的经验,讲真,青海湖环湖骑行不是太难,会骑车的人,大家相互鼓励,互帮互助,在保障车的后援下,加上自己的勇气和毅力都可以挑战成功
沿途有哪些情况需要特别注意?
1.藏区有很多流浪的藏狗,大家在骑行的过程中遇到藏狗,不要惊慌,越怕藏狗会越欺负你,装出若无其事的样子,迅速通过即可。同时,湖边有很多直通湖边的牌子,建议不要进去,都是要收费的,在环湖西路可以更近距离的看到免费的青海湖
2.骑行中到江西沟及毡房这两晚建议不要洗澡,初到高原,剧烈运动,晚上气温接近0度,洗澡容易感冒,引发高原反应,高原地区气候比较干燥,很少出汗,所以用不着天天洗澡。


对多数人来说,青海就是辽阔无际,就是万马奔腾,就是天涯传奇!祝大家在骑行中倾听自己的心声,发现更强大的自己。





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新入骑士

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发表于 2018-8-21 13:08:16 | 显示全部楼层
这么勇敢人的帖子不顶起来没有天理。
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新入骑士

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发表于 2018-11-15 15:40:21 | 显示全部楼层
帮不上什么忙,把帖子顶上去吧!
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新入骑士

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16
发表于 2019-2-19 08:00:10 | 显示全部楼层
只要你有一颗自由的心和一辆车就够了
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