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标题: ＭＴＢ爬坡要点 [打印本页]

作者: 黑豹 时间: 2008-9-23 23:04

作者: 7s1ly 时间: 2008-10-20 19:07
顶一下...我常年打滑....TAT

作者: 黑豹 时间: 2008-10-22 16:53

7s1ly: 顶一下...我常年打滑....TAT

我爬坡打滑,下坡也打滑
我一般认为是我的轮胎不行

作者: 巴山单车 时间: 2009-7-9 14:12
使用站姿骑乘爬坡的目的有几个：1、坡度变陡时2、攻击你的对手3、变换姿势让其他肌肉放松；想像你是在单车上跑步一般，但不同的是在往前跨步开始下踩至底部死点之后，也必须注意到上拉时也要出力以维持平衡，这是与跑步最大的不同点。

作者: $十一郎$胡杨 时间: 2011-6-2 11:49
{:soso_e100:}

作者: 浅蓝乐天 时间: 2011-12-25 00:37
受教了，谢谢楼主

作者: nick-dom 时间: 2012-4-27 16:13
木有图。。。。。

作者: 乐乐无限 时间: 2013-9-4 16:17
学习，受教！

作者: 老也骑行俱乐部 时间: 2013-9-11 22:34
受教谢谢

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