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标题: [活动取消！]8.1星期六（建军节）骑行黄花城带新人活动。8:00安慧桥东北角集合。 [打印本页]

作者: 八万 时间: 2009-7-30 16:30
[早上严重阴天，活动取消]
集合地点：8:00安慧桥桥东北角集合！安慧桥共三层，非机动车在中层环岛行驶。
集合时间：周六早上8点，准时出发。早饭要吃好，不设早饭时间。自己解决。
适合车辆：山地车，公路，折叠均可。必须佩戴头盔。
总里程：去程75km，缓上；回程62km，翻越海拔约300米高海子梁。

路线：
去程：安慧桥（北四环）-仰山桥（北五环）-天“堵”苑-马坊北桥（北六环）-兴寿草莓园-昌金路-解放村-沙峪口-前茶坞-西茶坞-一渡河-四渡河-九渡河-黄花镇-黄花城-二道关-鹞子峪；
返程：鹞子峪-二道关-黄花城-九渡河-慈悲峪-海子梁-花果山-下庄-兴寿-马坊北桥（北六环）-天“堵”苑-仰山桥（北五环）-安慧桥（北四环）。
中午在黄花城附近农家院腐败。

纪律和建议
1.听从安排,不得单独行动
2.严格控制速度,不得擅自离队
3.骑行期间集体行动,原则上不分小队
4.如出现车辆等问题,全体等待
5.严格遵守交规
6.如身体或车辆出现任何异常,应立即汇报
7.至少每半小时喝水一次,每1小时休息3—5分钟,每2小时活动四肢颈部1次,每3小时放水1次
8.调整踏频,不应过快或过慢。模仿前面人的骑行路线
9.天气热，做好防暑防晒工作

报名方法：
回帖报名

如降雨，活动自动取消。

咨询热线：139oioz64io
QQ群：219484
联系人：八万

作者: lily 时间: 2009-7-30 16:39
NO.1 /lily/山地

作者: 太阳鸟 时间: 2009-7-30 16:49
支持

作者: 八万 时间: 2009-7-30 16:52

太阳鸟: 支持

你不参加集体活动，扣下月工资！

作者: lily 时间: 2009-7-30 17:02

八万: 你不参加集体活动，扣下月工资！

他歪楼

作者: 太阳鸟 时间: 2009-7-30 17:03

八万: 你不参加集体活动，扣下月工资！

为了赚点加班费，我容易吗

作者: 牛牛 时间: 2009-7-30 17:28
前几周自己去过一次，第一次爬山。回来连说话的力气都没有了。这次就不和你们去了

作者: 村妮儿 时间: 2009-7-30 18:49
偶就等看lily的作业了。

作者: 皮猴 时间: 2009-7-30 21:23

村妮儿: 偶就等看lily的作业了。

你就等着看lily被P掉的照片吧，呵呵！

作者: lily 时间: 2009-7-30 21:44

皮猴: 你就等着看lily被P掉的照片吧，呵呵！

猴猴都会预测了

，有组织在不会p的

作者: 珍和 时间: 2009-7-31 10:39
等作业了，去过一次，哈哈

作者: lm_bld 时间: 2009-7-31 12:26

8:00安慧桥桥东北角集合/公路车

作者: 骑车的桥 时间: 2009-7-31 13:39

作者: lily 时间: 2009-7-31 13:54

骑车的桥:

不哭，还有周日呢。

作者: 鸟人 时间: 2009-7-31 15:51
好想去，可是下午有事啊，改成周日就好了。。。

作者: 鸟人 时间: 2009-8-3 08:54
改下周吧

作者: 太阳鸟 时间: 2009-8-3 09:17

鸟人: 改下周吧

同意，我准备这周末去黄花城

作者: pharaohnie 时间: 2009-8-5 15:59
1号去了么？

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