青海湖是我国第一大内陆湖泊,也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈,波澜壮阔,是大自然赐予青海高原的一面巨大宝镜。青海湖距西宁150公里,面积4500平方公里,周边海拔3200米。青海湖是
骑行者的天堂,每年夏天,全国各地的骑友都聚集西海镇,开启美丽的青海湖环湖骑行之旅,西海镇离西宁100公里,全程高速,交通十分便利,西宁火车站旁边汽车站就有西海镇的大巴,每20分钟一班,票价25元,一小时半车程,西海镇离青海湖20公里,是骑行
环青海湖的最佳起始点
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【穿什么衣服比较合适】
无论哪个季节都不要忘记御寒。青海湖边一场雨就可以使温度骤降,即使是7-8月的盛夏,气温也有可能低于10度。所以保暖防风的冲锋衣是必备的,带上羽绒服、棉服也并不夸张。
【是否会高反】
青海湖平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。
( 1. 行前禁止烟酒,避免劳累,可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区,容易引发肺水肿。
2. 无需体能锻炼,多吃蔬菜水果多喝水,保证睡眠,心态放松即可。
3. 轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈,所以不要轻易吸氧,以免造成对氧气瓶的依赖,可服用高原安或西洋参等药品缓解。
4. 经过海拔较高路段时,避免跑步、疾走和蹦跳。)
【想骑行青海湖,技术一般hold的住吗?】
环青海湖骑行线路路况极佳,对体力、骑行技术和装备要求都不是很高,只要身体健康,平时有运动习惯的男女老少都可以胜任。如果纯粹对风景感兴趣,大可不必每一段路都认认真真骑完,中间可以搭乘班车以节省时间和体力,留下来给风景更漂亮的地方。搭乘顺路的小面包除了要付车费,自行车还需要另外加一些钱。
【关于收费】
很多骑友会认为环湖路上遍地油菜花可以各种摆拍,可以到青海湖边戏水。但是这些基本都是要收费的,环湖路上你经常会见到这样的大门,门口会坐着当地牧民,收取每人10元左右费用,可以油菜花地观赏或通向湖边。可以友好的讲讲价,适可而止,千万不要引发冲突。
【关于拍照】
很多游客可能单纯觉得藏民穿着、生活形态非常独特有趣,想要记录下来,虽然没有恶意,但是也要注意方式。尤其当地姑娘是非常腼腆害羞的,如果随意拿着手机拍拍拍,是非常讨厌、不尊重人的行为。
还有当地朝拜的人,他们在做一件神圣而艰巨的事情,绝对不可以当做看戏一样,嬉笑拍摄,甚至直播,那简直是一种亵渎。
【拒绝夜骑】
夜骑在环湖过程中很少出现,其一每天骑行路程短,其二夏季青海湖天黑晚(晚9点左右)。青海湖路上没有路灯,骑友们尽量合理安排行程,在天黑前到达留宿点。不然黑夜降临,陪伴你的是无尽的黑暗,呼啸的大风,远处的狼嚎和骤降的低温,这种刺激,经历了可能永生难忘。
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