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标题: 户外骑行的好处 [打印本页]

作者: 骑行的世界梦 时间: 2017-6-22 16:33
标题: 户外骑行的好处
青海湖是中国最大的内陆湖泊，宛如散落在高原的一颗明珠，每年的六七月份湖边花团锦簇气候宜人，很多人都会慕名而来，在黄灿灿的油菜花海间、在芳草茵茵的草原上，在美丽的青海湖边上领略大自然的魅力。
七月的青海湖，草滩上生长着一垄垄黄灿灿的油菜花，在这绿色和黄色的背后，又衔接着一派无边无际的蓝色湖水。那草滩的绿，绿得娇嫩，那菜花的黄，黄的蓬勃，而那湖水的蓝，又是蓝的醉人。
此时将会有不少的户外骑行爱好者剧集在这里，开启他们伟大的环湖之旅。达玉环青海湖自行车租赁中心专门为环湖的骑友提供租车、住宿、餐饮、道路救援、后勤保障等。骑友来了又走虽然每个人的面孔不一样但是他们对青海湖的向往，对环湖开始的期待与结束时的留恋都是一样的。也许，你会问除了美景还有什么使户外骑行让他们如此痴迷?

户外骑行旅游的好处
　　看起来更年轻
　　年轻有活力是每一位骑友留给达玉部落的第一印象，斯坦福大学的科学家们发现，经常骑车可以保护皮肤免受紫外线辐射的危害，减缓老化的迹象。哈利街的皮肤科专家克里斯托弗·罗兰·佩恩医生解释说：“通过锻炼，体内循环加速，可以更有效地向皮肤细胞输送氧气和养料，同时排除毒素。锻炼还可以在体内创造一种理想的环境，优化胶原蛋白的产生，从而减缓皱纹的产生，加速修复速度。”
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一
　　世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。
单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人
　　藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。我不知道如何来描述“更迷人”，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧!

作者: 白骑士小狼 时间: 2017-8-7 21:49
滴答滴答，我路过的！

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