无论是老车友，还是刚开始骑行的新手，都要始终把安全放在第一位。只有安全，才能让大家骑行更长久、更快乐、更健康！
任何运动都有危险性，如果不讲究科学合理的运动，极有可能对身体造成严重的损害。山地自行车运动尤其如此。下面是简单总结出来的山地车摔车安全事项，希望每位车友都能重视。
十次事故九次快，不论是机动车还是非机动车都是同样的道理。控制速度是绝对必要的。平时骑行，没必要骑太快。没必要拼了命去骑那么快。老骑友最担心的不是上坡多累，而是下坡如何保证安全。（下面的图片有点血腥，但是真的能起到警示作用）
骑车心态很重要，跟开车一样，别过于相信自己的技术，很多突发事件不是技术可以弥补和躲过的。不骑赌气车，避免路怒症。
做好必要的安全保护措施，每次都要说的话题。这一点其实大家应该都清楚的，多的不少，最明显的骑行头盔，手套这些的一定要带上，说不定就能救人一命的。
骑山地车的时候路，骑行的线路尽量要选择自己熟悉的路线，或者是其他骑友走过的线路。这样对你了解路况都有非常大的帮助。
凡是都有个提前量，要时刻注意自己前面的路面情况，危险其实就是因为一瞬间的疏忽造成的。集中精神，随时关注路面情况和变化，提前作出判断和动作。推车并不丢人。
喜欢炫技的朋友还是低调行事吧，没有特殊的需要就别在山地车上搞一些“特级动作”，像是双手松把、接手机还有其他等等的动作，搞不好前面就是一片西瓜皮等着你一下子冲上去摔一跤。
小心使得万年船；常在河边走，谁还走不丢啊。常常骑单车，谁还没见过美女啊。没摔过的也不要轻易说没摔，反正心里就装着被摔的警觉。
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