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标题: 我们骑行自行车运动时会对手臂有哪些伤害呢 [打印本页]

作者: 维格米骑行    时间: 2016-4-26 17:03
标题: 我们骑行自行车运动时会对手臂有哪些伤害呢
        在骑行自行车过后,手部是否曾有过麻痹、刺痛、无力的感觉呢?

        假如你的答案是YES,那你可能就犯了手部过度使用的问题!运动伤害分为急性伤害与累积性伤害两种,手部的问题便占了累积型伤害的大宗,最常见的状况为手握把麻痹与腕隧道症候群两种。

        维格米骑行小编建议大家正确认识骑车时常见的运动伤害!其实,只要透过动作的调整和装备的使用,就能帮助你远离伤痛发生哦!
        一、手握把麻痹(handlebar palsy)
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        手握把麻痹在自行车运动当中很常见。
        今天就当小编废话一通了,手掌麻麻的还是很常见,有时候还非常痒痒呢!哪位大神有法子能解决的麻烦告诉我一下!


作者: ペ﹃ㄝ瀡湪ペ    时间: 2016-4-26 23:26
骑行当中多换下握把姿势可以减缓手麻痹,不要重心都压在手把上。




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