人员：蚂蚁，蚂蚁  CK（IT男，23岁）
时间计划：CK骑行7天，蚂蚁骑行8天
CK的目的地是常州，蚂蚁的目的地是上海

大致行程安排，路上再根据情况调整

D1：北京 廊坊 大成 150 KM
D2：大成 泊头 东光 吴桥 德州 高唐 219 KM
D3：高唐 茌平 东阿 东平 汶上 济宁 182 KM
D4：济宁 微山 枣庄 郯（tan）城 230 KM （微山湖）
D5：郯城 新沂 沭阳 淮安 宝应 190 KM
D6：宝应  高邮 镇江 143 KM （京杭运河，高邮湖）
D7：镇江 南通 启东
D8：启东 崇明 上海

全程google map测量是1547公里