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"长胖一族"节后健身忙 跑步骑行甩掉身上赘肉

2015-3-3 11:55| 查看: 1170| |来自: 枣庄新闻网 | 去自行车论坛逛逛

  “每逢佳节胖三斤”,春节期间,各种大小聚会不断,走亲访友更是少不了吃吃喝喝。许多市民发现在这期间自己的脸又圆了,腰也肥了,于是诸如开头的描述在各大微博、朋友圈并不少见。为了尽快甩去这多出来的赘肉,不少市民选择春节刚过就开始健身。1日,记者走访枣城的多处健身场所发现,不少健身俱乐部最近几天迎来了锻炼的小高峰期,与此同时,户外锻炼场所的人数也倍增。

  健身房顾客明显增多

  家住薛城区燕山国际小区的居民小陈在城区一事业单位上班,春节期间小陈共参加了4场同学聚会,1场同事聚会,3场亲戚间的聚会,这几场聚会下来,小陈的体重足足上升了近10斤。一向对身材格外在意的她,看着自己微胖的脸蛋,摸着纤细的腰上多了些许赘肉,她就开始按耐不住了。这才刚上班,小陈就开始忙活着找健身房健身了。

  “正月初七一大早我就看到单位旁边有家健身房年后重新开业了,为了及时甩掉这多出来的赘肉,当天下午,一下班我就跑到了健身房锻炼了两个小时。”小陈告诉记者,由于这期间不间断的锻炼,如今,小陈的体重已经基本恢复到年前的体重,虽然如此,不过小陈表示,自己还会继续在健身房里锻炼,因为体重轻了,身材还是要继续保持的。

  记者了解到,和小陈一样的上班族,因为平时早出晚归,户外锻炼的机会少,锻炼的时间和场所也有所限制,因此,健身房成了这些上班族锻炼的好去处。当天中午,记者在高新区一家健身俱乐部前台看到,前台附近竟然出现了排队办卡入场的场景。据店内工作人员介绍,考虑到顾客的需求,刚过完年,健身俱乐部就整装待发重新开业了,为了回报客户,店内搞了不少优惠活动,如此优惠的活动再加上顾客年后需要健身的心情,年后店内锻炼的人群有了明显增多。“有时候,还会出现部分健身器材不够用的情况,并不是器材少,而是人太多。”店内工作人员如是说。

  同样的场景记者在薛城区一家健身房也看到了。当天下午一时许,在该健身房内记者看到,数十台跑步机上,全部有顾客在使用,其它健身器材也没有空闲下来,健身房内锻炼的顾客热火朝天,健身教练也忙的不亦乐乎。

  户外也成健身好去处

  采访的过程中记者了解到,不仅室内健身场所备受顾客欢迎,不少户外的健身场地也尤其受到顾客的青睐,公园、景点、马路两旁均能看到锻炼者的身影。3月1日的枣城天气格外好,阳光普照,虽有些微风拂过,但也是温暖舒适。高新区光明花苑小区的居民小崔和朋友约好去郊区的一处景点爬山,锻炼下身体,顺便呼吸下新鲜空气。

  在小崔和朋友相聚的场所,记者见到了不少正在爬山游玩的顾客。“过年期间吃的太多,整个人感觉臃肿不堪,趁着周末,和家人一块儿出来爬个山,也能锻炼身体,更能感受下这大自然的气息。”和小崔一样在该景区爬山的刘先生表示。

  除了爬山之外,骑行爱好者也早就出发,开始了他们的锻炼之旅,郊区马路上随处可见他们的身影。薛城区富田小区的居民小纪正月初八上班,上班第一天,小纪就骑上了他的“宝马”去了20公里外的单位上班。虽然天气还有些微冷,但小纪表示,春节期间因为聚会多,吃的喝的也明显增多,之所以选择骑行上班,主要是考虑到想趁此机会锻炼下身体。

  2日一大早,记者在薛城区临山公园、奚仲广场等一些户外健身场所看到,正月十五还没有过去,但这些场所锻炼的人群也有了明显的增多。一位正在临山公园锻炼的市民王女士表示,春节期间,由于走亲访友多,加上好不容易遇上休班,总想赖在床上给自己放假,这不随着上班日的到来,王女士也开始活动起来。“我喜欢在户外锻炼,既能锻炼身体,还能看看风景,呼吸下新鲜的空气。”王女士表示。

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本文标题:"长胖一族"节后健身忙 跑步骑行甩掉身上赘肉
本文地址:http://www.qixingquan.com/article-51966-1.html
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