什么是自行车泵道

不知道最近有没刷到这个5岁小女孩刷“泵道”的视频，视频中小女孩行云流水的操作，确实看呆了一众家长。如果您不熟悉自行车这一快速发展的学科，您可能想知道：什么是泵道？

什么是泵道?

泵道是由波浪形的斜坡和各种急转弯构成，与传统的越野赛道不同，它们的设计使骑手通过身体上下运动产生动力，促使自行车前进，无需踩踏。

真正现代意义上的第一条泵道，是由美国速降车手史蒂夫·温茨，于2004年修建。现代的泵道的大小从个人40平米到公共8000平米。现代的泵道多由沥青铺砌而成，光滑的沥青比颠簸、松散的泥土提供的阻力更小，并且为滑板、直排轮滑者甚至专用轮椅开辟了泵道骑行！

为什么要骑泵轨道

无论你是初学者还是经验丰富的老手，泵道骑行都是练习自行车技能的最好方式。泵道可以培养你的过弯能力、跳跃以及保持动力，提高你对自行车的操控性。

自行车技能都是关于重复和肌肉记忆的，这使得泵道成为练习自行车技能的理想场所。环形的赛道意味着你可以不断的骑行练习，相对低的速度意味着你受伤的可能性更小（戴头盔依然是必须的）。

最重要：泵道骑行非常有趣！

骑行泵道如何调节自行车？

无论您将哪种类型的自行车带到泵轨道上，对自行车进行一些适当的设置，都会让你的骑行更愉快。

锁定后避震 –如果您骑的是全避震山地自行车，锁定后避震可以阻止它吸收您的动力并提高加速度。

放低车座—尽可能降低座椅，让您在自行车上拥有更多的机动性并改善控制。

给轮胎打气——这可以减少滚动阻力，让你跑得更快。我们建议达到推荐的最大PSI——但不要超过它。

如果你不知道附近有没有泵道可以在PumpTrack上查询，当然你也可以在这里更新你的泵道。