他们还在运动，你有什么理由偷懒

有些人把风华正茂的年纪过得像风烛残年，有些人虽然容颜已老，却活得如少年般快乐。

在世界上就有这样一个群体，他们是年近古稀的老人，依然坚持健身和跑步。他们都是运动的布道者。

福贾·辛格（104岁）

他绝对是跑道上的传奇，他的故事也不是用几句话可以说完的。

去年，这位104岁的英籍印度跑者福贾·辛格，被英国女王授予了大不列颠帝国勋章。10岁才能正常走路、81岁才开始真正接触跑步的辛格，却成为了世界上“最年长的跑者”。

他在2013年的香港马拉松上退役时，辛格说的第一句话是：“这一刻我非常痛苦。”虽然不再参加马拉松，可是他从没有停下来。“直到我离开人世的那天，我才会停下我的脚步。”

道·波尔琼·林茨（97岁）

道·波尔琼·林茨出生的时候，第一次世界大战才刚刚结束没两年。尽管年少丧母，但她的童年却并不凄苦。在8岁的时候，当瑜伽根本还没流行起来的时候，林茨就开始了这方面的锻炼。这一练就是80多年。

45年前，她做了另一项令人羡慕的事情——环游世界，然后到处普及这项运动。而在80岁之后，林茨还开始跳起交际舞，可以围绕着其26岁舞伴旋转飞舞，目前已经获得500多项交际舞比赛一等奖。

她在2013年接受采访时称：“瑜伽是一种精神舞蹈，而交际舞则是我们内在愉悦的外在体现。”

巴斯特·马丁（103岁）

在英国，人们都称他为“马拉松老人”。

巴斯特·马丁曾在他101岁时，用10小时跑完伦敦马拉松赛，但吉尼斯世界纪录认证机构拒绝承认马丁是世界上最年老的马拉松参赛者，因为他们称有证据证明马丁当时只有94岁。