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最强自行车运动员被网友们称为自行车界的腿王

2023-1-3 15:10| 查看: 3847| | 去自行车论坛逛逛

最强自行车运动员被网友们称为自行车界的腿王

自行车人人都会骑,是一种常见的交通工具,随着时代的变化,现在已经成为了一种竞技体育比赛,一旦上升到竞技比赛,比的就是速度,拼的就是耐力,如果想要取得最终的胜利,训练一定是少不了的,来自德国的Robert Forstemann 是一位场地自行车运动员,凭借着多年的刻苦训练,打造出了无比强壮的腿部肌肉,甚至被网友们称为自行车界的”腿王“。

相对于其它比赛,场地自行车比赛更加的残酷和激烈,在圆形场地表面为木质的、周长为250米的场地上进行比赛,采用的自行车只配有一个齿轮,无闸,使用先进的技术和器材,目的只有一个,就是让人把自行车骑得越来越快,最高时速都可以达到90km/h左右,但是想骑得快,就需要对下肢进行强化训练,练习肌肉速度和爆发力。

虽然他的上半身看起来也非常强壮,但是相对于下半身已经完全失去比例,如今的腿部肌肉围度已经达到76厘米,大腿肌纤维充满血液时,纬度能接近80厘米,要知道这个数据,可是要比一般的健美选手的腿部肌肉还发达,经常健身的人都知道,肌肉围度越大,相对于反应速度也会变慢,但是在他的身上完全的打破了这种理论,经常飞驰在各大自行车的比赛现场,均都取得了相当不错的成绩,而且还在一次测试中,依靠蹬固定自行车来发电带动一台烤面包机,竟然把面包烤熟了。

他1986年出生,身高174公分,体重90公斤左右,常年的比赛,一直保持着身体的最佳状态,其实最早在2012年伦敦奥运会的时候,他的粗壮的大腿便已为人熟知,一度风靡了整个运动界。

单单只靠自行车的速度和耐力训练,想要在比赛中取得好成绩,显然是不够的,所以他还需要做更多的力量训练来保持肌肉力量,深蹲就是他最喜欢的一个动作,被称为健身界的黄金三大项,提升腿部力量的最佳项目,只不过他每次训练的时候,别人只能在一旁看着了,因为他就像是一个力量的永动机,能够无限量的上杠铃片,如今他的深蹲最大重量竟然可以达到300公斤。

都知道年龄永远是体育竞技一个硬伤,如今他已经34岁了,依然飞驰在各大比赛中,凭借着的就是他常年自律的生活和刻苦的训练,想让身体一直保持在最佳的状态,偶尔他会在社交网络上分享一下自己的日常,让更多人了解他,了解场地自行车。

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本文标题:最强自行车运动员被网友们称为自行车界的腿王
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